季子杨虽然不是吉市本地人，但他做自媒体之后，朋友也是遍天下。
    李柏和梁曼君到吉市的第一天，晚饭、宵夜就有人请了。
    第二天一大早，李柏还见到了有几个来“探班”的粉丝。
    “他们是吉市路跑协会的会员，特別热爱跑步。”
    “这次很可惜，没能抽中籤。不过没机会跑比赛没关係，训练还是要有的。”
    “正好他们听说你要来吉市，都想跟你一起跑步，看看你是不是有我视频里拍的那么厉害！”
    季子杨一边整理著自己的器材，一边笑著给李柏介绍。
    “没问题啊！那一起跑吧？人多也热闹！”
    李柏笑道，他在那做热身运动，等身体活动开了再跑。
    吉市的气候还是挺宜人的，六月底了，早上的气温才十几度。
    要换做是江城，即便太阳还没出来，也已经有二十七八度的气温。
    夏季的江城，越来越不適合进行跑步训练了。
    “还是要跑4分配吗？”
    一个高个子的男跑者有点担心地问。
    “不是跑4分配。他平时也是轻鬆跑，5分配。”
    季子杨替李柏解释。
    “5分配还只是轻鬆跑。”
    另一个三十多岁的男跑者咂舌。
    “大家不用一定按照我的配速来跑，安全第一。”
    李柏连忙说道。
    “对，你们可以跟，可以不跟，或者跟不下去，就申请上收容车！”
    季子杨嘻嘻一笑。
    他们晨跑是沿著松花江的马路进行的。
    这也是赛事官方公布的赛道之一，算是提前熟悉比赛了。
    季子杨坐他朋友的车上跟拍。
    梁曼君最近来例假了，没有跟著一起跑。
    她也坐在车上，负责给李柏他们递补给。
    “ok，各就各位，预备，跑！”
    隨著季子杨一声令下，几个吉市的跑者粉丝们就跟离弦之箭一样，飞奔出去。
    很显然，他们虽然嘴上说著跟不上。
    但实际上每个人心里都憋著一股劲——想要拉爆李柏！
    李柏倒是不急，早上要跑二十多公里呢！
    他还有閒心转头，跟季子杨、梁曼君他们笑了笑。
    隨后他不紧不慢地跑上去。
    李柏就按自己平时训练的节奏跑！
    但即便如此，不到一公里，他就把其他人一个又一个地追上了。
    当然，不是说他们很弱，5分配的速度跑不了一公里。
    而是松花江畔的风很大。
    如果全程在前面顶著风跑，那真的是非常辛苦！
    他们看见李柏追上来，索性都不冲了。
    一个个老老实实地跟在李柏的身后跑。
    “对，这样的策略才对，让李柏给你们破风，后面再拉爆他！”
    季子杨坐在旁边的车上，笑嘻嘻地给大伙儿出主意。
    李柏拉爆普通跑者粉丝的剧情没什么意思。
    观眾们肯定想看李柏被拉爆的画面。
    不过，李柏的配速真的是那么好跟的吗？
    五分配都已经是接近全马破330的水平了！
    5公里之后，就有人跟不上，举手要求上车。
    “宋山这么快就坚持不住了吗？才跑了五公里。”
    季子杨笑著问道。
    宋山就是最初问李柏配速的那个高个子。
    他上车后还气喘吁吁，不停地呲著牙，表情痛苦。
    “顶不住，太累了！我今天不在状態。”
    宋山挥了挥手。
    似乎感觉这个藉口还不够好，他抬起手腕嘀咕。
    “我怎么觉得李柏跑的不是5分配呢？我练5分配的时候，也没累成这样啊！”
    运动手錶的记录说明了一切。
    第一公里的配速不算，宋山开头跑得很快。
    第二公里开始，他们都是跟著李柏跑的。
    然后手錶上的数据显示是4分42秒、4分38秒、4分41秒......
    配速有一点点波动。
    毕竟李柏不是盯著手錶跑的，没有比赛，他的比赛即时界面也呼唤不出来。
    但不管怎么波动，李柏跑得比5分配快，而且快不止一点点，却是不爭的事实！
    “我说怎么跑不下去，李柏这个5分配，都快成这样！”
    “这配速要跑完全马，都是315的成绩了！”
    “我pb才328，哪里跑得了这样的节奏？”
    宋山有些激动地跟季子杨控诉。
    原本，宋山以为自己能跑5分配，再不济，跟上十几公里也没问题。
    谁知道李柏的这个5分配是缩水版的！
    跑在了自己不舒適的节奏上，宋山自然很快就吃不消了。
    一点也不诚信嘛！
    说好的5分配呢？
    今天来一起跑步的都是普通的大眾跑者，成绩最好也没有破3。
    所以，儘管有人在咬牙坚持，但上车的人很快就越来越多了。
    后面有跑者回去酒店，把自己的车也开了过来，位置才够坐。
    渐渐的，就只剩下张彦平一个人在努力跟著李柏。
    他就是前面说的个人pb接近破3的跑者。
    “张彦平牛逼！”
    宋山在车上激动地喊。
    “他pb303，今年3月份才pb的，状態非常好！”
    “我估计他今年下半年就能破3！”
    他回过头来，跟季子杨解释。
    张彦平確实跟住了李柏的配速。
    李柏目前的配速还算在他的能力范围內！
    但也仅此而已。
    晨跑的最后一公里，张彦平已经是顶著自己的极限在跑了。
    要知道，这可是以接近自己最快的配速跑了一个半马啊！
    张彦平跟上都很艰难，更別说要拉爆李柏。
    李柏考虑到后天还要跑比赛，他便没有再加速，就在前面破风领跑，带著张彦平跑完了21公里。
    “服了，真的服了！”
    跑完之后，吉市眾跑者们纷纷钦佩地看著李柏，讚嘆不已。
    即便张彦平是跟住了，但实力差距可不要太明显！
    跑完之后，张彦平都直接瘫倒在了地上。
    被搀扶起来之后，他还是喘得鼻涕眼泪一起流。
    狼狈得不行！
    李柏却只是微微喘气！
    喝水，做拉伸，他都脸色如常，根本不像跑完一场全马的人！
    “这就是首马破230的实力吗？我感觉到了这一个小时的成绩差距！简直是一条大鸿沟啊！”
    宋山摇头感慨。
    也有想要提高自己成绩的人想要跟李柏探討训练方法。
    “李柏，你平时每天跑33公里，都是用这样速度练的吗？”