就在眾人愣神时，叶苏然走到桌子面前，拿起一碗饭菜、一碗汤，隨便找了个位置，直接用手抓著饭菜，往嘴里塞。
    不管是郭德远、阎刚等人还是叶苏然，每个人好像都已经习以为常，並不觉得有什么问题。
    但是对於这群女兵和谭晓琳而言，这一幕带来的衝击，却直接刻在了她们脑海中。
    第一次，她们直观的看到她们与叶苏然、郭德远、阎刚等人之间的差距。
    不仅是身体素质，还有心理承受能力，思想境界上的差距。
    叶苏然、郭德远、阎刚等人都是狼牙的老特，游走在生与死的边缘。
    吃活生生的老鼠、蚯蚓、蛇，对他们都而言，都是小意思，更別说用手扒饭吃。
    魔鬼训练期间，有的吃都算不错了。
    回过神，何璐、叶寸心等人对视一眼，深吸一口气，一个个將手伸入饭碗中，抓起一团饭菜，就往嘴里塞。
    有一就有二，一个个女兵紧隨其后。
    本来就饿了大半天的女兵，一个个狼吞虎咽。
    要是在外面，看著一个个青春靚丽的女兵这样的吃法，绝对能引起人群的围观。
    ....
    就在大部分女兵吃到一半时，早已吃完的郭德远，看了一眼手中的秒表，大声喊道：“时间到，全体都有，放下你们手中的碗，集合！”
    话音一落，一眾女兵纷纷往嘴里塞了一大口饭菜，放下碗，站起身。
    片刻后。
    叶苏然走到女兵面前，扫视一圈，脸色严肃：“训练开始之前，我再次重申一遍，训练就是战爭。”
    “所有训练科目，將全部严格按照战时的方式进行训练。”
    说完后，看著还不知道接下来会发生什么的女兵，叶苏然眼神冷冽：“全体都有，向右，转！”
    “齐步，走！”
    .....
    两分钟后。
    “立定！”
    “向左，转！”
    隨著叶苏然的指令下达，二十一个女兵转过身。
    在她们面前，是手榴弹投掷训练场。
    前方三米处，是一条石灰洒出的一条白线，摆放著一箱箱木柄训练手榴弹，白线前方三十米、五十米、七十米外，各自有五个石灰画出的圈圈。
    在女兵的注视下，叶苏然指了指地上装著木柄训练手榴弹的箱子：“接下来进行手榴弹投掷投掷训练，持续半个小时。”
    “看到三十米、五十米、七十米外的圈了吗？你们这次的训练，只要將手榴弹投掷到三十米的圈內即可。”
    “前五个菜鸟，对应第一个圈，后面的菜鸟，以四人为一组散开。”
    在叶苏然的命令下，女兵分成五个小组，排好队。
    等女兵站好后，叶苏然走上前，从箱子中取出一个木柄训练手榴弹，抓在手中，看向眾人：
    “全部都看过来。”
    “考虑到你们一部分女兵所在的部队，没有进行这些基础训练，我给你们讲述一下投掷手榴弹的技巧、动作要领。”
    “我只讲三遍、演示三遍，给我竖起你们的耳朵，听好了。”
    说完后，叶苏然背对女兵，站在线上，一边做著慢动作，一边讲述：“投掷手榴弹，大致可以总结为四个步骤。”
    “撤步引弹、蹬地送髖、转体挺胸、挥臂扣腕。”
    “撤步引弹，就是后撤一小步，以脚底为中心，將身体当作槓桿。”
    “而后蹬地、送髖，利用身体腰腹部的力量，传递到手中的手榴弹之上，將手榴弹投掷出去。”
    “总而言之，就是將你们身体变成一张弓，利用身体携带的力量，將你们手中的手榴弹投掷的更远、更准。”
    “看好了！”
    说完后，叶苏然动作瞬间变得凌厉，女兵还没反应过来，木柄训练手榴弹已经高高飞起。
    “咚~”
    在女兵的注视下，木柄训练手榴弹划过一道优美的弧线，精准的落在七十米的圈內。
    “哇~”
    “好强！”
    “好厉害！”
    ....
    看到这一幕，叶寸心、田果、欧阳倩等人齐齐张大嘴巴，不自觉发出一声惊嘆。
    队伍中的何璐和站在一旁的谭晓琳，看著七十米外的手榴弹，一脸难以置信的惊呼道。
    何璐：“这..这怎么可能？”
    谭晓琳：“这距离，这....”
    听到两人的惊呼声，叶苏然转身，看向队伍中的何璐，淡淡的问道：“有什么问题吗？”
    听到叶苏然的询问，何璐一脸凝重的点了点头，回应道：“报告总教官，据我所知，投掷手榴弹，全国最高成绩中，男子成年组最远是87.36米；女子成年组最远是69.22米。”
    “而按照总教官你刚刚所说，最远那个圈是七十米？这个成绩已经超过女子成年组的全国最高成绩。”
    闻言，叶苏然一脸平静的看著何璐：“你懂得倒是不少。”
    “不过，你给我记住。”
    “这里是特种部队，將你脑海中乱七八糟的知识点给我扔掉。”
    “在特种部队，没有什么好惊讶的。”
    “七十米，只是每个特种兵都要达到的最低要求。”
    听到叶苏然的解释，何璐瞳孔一缩，大声回应道：“是，总教官。”
    看了一眼其他女兵，见没有人有疑问，叶苏然继续重复讲解动作要领，做示范。
    一分钟不到。
    叶苏然看著女兵，沉声道：“现在，一个接一个上前，拿起手榴弹投掷，速度都给我快点。”
    “开始！”
    话音一落，站在队伍前方的五个女兵，立即上前，从箱子中拿起手榴弹，动作彆扭的投掷出去。
    “咚~咚~”
    “咚~咚~”
    看著最远落在十五米外的手榴弹，最近五米的手榴弹，全场瞬间鸦雀无声。
    投出手榴弹的唐笑笑、田果、方晴雪和两个女兵，脸颊、耳根通红，恨不得找个地缝钻进去。
    这时，叶苏然清冷的声音响起：“还愣在做什么？回到队伍后面排队！”
    “下一个，继续！”
    “是！”
    话音一落，五个女兵回应了一声，低著头，转身朝著队伍后面走去。
    “咚~咚~咚~”