维斯布鲁克今天的康復性训练內容很少，他一直在一旁观看黎嘉树传授杜兰特功夫的整个过程。
    他对东方文化有非常浓厚的兴趣。
    他也想趁这次机会学一学功夫，尤其是前段时间太极拳因为全美直播和功夫节目的推广，在北美相当风靡的时刻。
    他觉得太极拳一定是能够帮助他提升柔韧性的。
    当他向黎嘉树发出请求的时候，他已经做好了费巨大的准备。
    毕竟人家杜兰特是因为帮助过黎嘉树。
    而他不过是昨天才经杜兰特介绍认识这位功夫宗师。
    “你不太適合太极拳，”黎嘉树却摇了摇头，这完全不是钱的问题，如果他真有维斯布鲁克这样的徒弟，也一定会教对方硬桥硬马的功夫而不是太极拳。
    维斯布鲁克的身体非常僵直，连跳投都被球迷戏称为殭尸跳投。
    这种身体条件学不了太极。
    真正的太极拳可不是公园里大爷大妈健身练的那个样子。
    维斯布鲁克以为黎嘉树是不愿意教他，显得有些失落，他的身体条件可以说是控卫里的bug，但是柔韧性太差，限制了他成为顶级的球员。
    杜兰特想帮忙求个情的。
    雷霆双少时期，两人关係是极好的。
    但是，只听黎嘉树继续说道：“我可以教你一门別的训练方式，或许对你会有所帮助。”
    他准备教给维斯布鲁克的是“少林七十二绝技”之一柔骨功的一部分。
    维斯布鲁克闻言大喜，立刻就想行从网络上学到的拜师礼。
    黎嘉树见状赶忙搀扶。
    他可不打算真收什么徒弟，以前的师徒关係那可是非常隆重的，师父相当於徒弟的再生父母，所以师后面才会用父。
    只不过父子传承的是血脉和基因。
    而师徒要传承的是吃饭的技艺或者足以在世间立足的真本事。
    所以，这种拜师礼还是算了。
    他也就指点一二而已。
    “我说实话，这种功夫一般从七八岁开始练效果最佳，我並不清楚它能对你起多大作用，”黎嘉树没有隱瞒，他是真不確定能起多大作用。
    柔骨功在以前是系统学习少林寺各类功夫的根基，属於必练的软功內壮功夫。
    所谓的软功內壮其实就是外在提升的四肢和关节的柔韧性，而內里则中气十足，臟腑强健。
    少林寺常年在世界巡迴表演的节目中常有软骨功，如果通过系统的练习、修行柔骨功，练习者能够达到全身的骨节柔软，身体轻灵，手腕、脚踝和腰身等关节的柔韧性会有相当大的提升。
    同时，身体內部还能免疫生硬牵掣之病
    到登峰造极时，甚至能做出匪夷所思的动作，看起来极度违背科学。
    但是，所有的功夫都是要经年累月才能真正的有所成就，成年人身体骨骼和经络都已经成型，练起来未免会有事倍功半的情况出现。
    威斯布鲁克的身体又过於硬桥硬马，天生柔韧性极差。
    黎嘉树真的很难保证能有多大的效果。
    何况，职业的篮球运动员有漫长的赛季要打比赛，未必能有时间坚持练习。
    维斯布鲁克表示他训练一向很刻苦，一定会坚持练下去。
    於是，黎嘉树就把柔骨功里的踢腿、朝天蹬、横一字腿和竖一字腿等练习方式示范了一下，其实的一些小细节则在a4纸上给他画了出来。
    另外又翻译了一下口诀：“柔骨功法是软功，腿腰手臂肘膝拧。前后左右渐转动，全身骨节要通灵。”
    他嘱咐维斯布鲁克越是基础的东西越要循序渐进，功夫没有捷径。
    唯有日復一日，坚持不懈的练习才能看到成效。
    於是，这天雷霆队的训练场就出现了奇怪的一幕，两个当家球星在各自练习功夫，而其他的球员则反覆进行那些他们早就感到厌倦的训练。
    下午，球队准备进行合练，也就是每个球队几乎都会进行的对抗性训练。
    简称就是队內赛。
    杜兰特邀请黎嘉树参加。
    维斯布鲁克因为还在进行康復性训练没有参加，他等於是取代了维斯布鲁克本来的位置。
    那边教练组在分配人员的时候，维斯布鲁克去另一边给他的朋友兼生意上的合伙人打去了电话。
    他要把俄克拉荷马的一栋价值近百万美元的公寓转到黎嘉树名下。
    一是感谢对方教他真功夫。
    另外也想真的结识一下这个朋友。
    他打比赛时常因为头脑一热会闷头猛衝，但是在投资和做人上还是较为成功的。
    在他的认知里，他和黎嘉树身高和体型都有相似之处，只要这门功夫能够起到黎嘉树示范的两到三成左右，对他而言就真的足够了。
    他不是要做什么功夫高手，而是想突破身体的限制，同时避免受伤。
    这会他还不知道，后续身体的改善確实改变了他的职业生涯。
    那边黎嘉树已经正式开始了队內的对抗赛。
    这让他仿佛回到了大学时期代表系里参加学校比赛的时刻。
    那个时候青春洋溢、敢打敢拼。
    对抗赛的第一场，黎嘉树、杜兰特以及三名替补球员一队。
    本赛季异军突起的雷吉·杰克逊与伊巴卡等三名首发球员一队。
    教练组这么分配主要是考虑到黎嘉树篮球毕竟不是主业还是当家球星杜兰特的至交好友，跟杜兰特分配到一组也算是满足了杜兰特的需求。
    他们根本不知道这么分配有多么不合理。
    黎嘉树裸足身高189cm，穿鞋身高在193cm左右，臂展206cm，硬指標相比天赋怪可能不是特別出色，但也算是高大控卫了。
    雷吉·杰克逊相比之下也就体重和臂展略占一点优势。
    这种情况下他是有可能被黎嘉树用快速的反应，灵活的脚步给锁死的。
    这个异军突起的二年级新秀可没有艾弗森、克里斯·保罗或者欧文那种极致的控运水平，他想要摆脱黎嘉树的防守，除了叫队友挡拆，没有別的办法。
    黎嘉树进了nba其他的不说，论防守常年一防的保罗都要甘拜下风。